Медики назвали ТОП-6 продуктов, которые ускоряют старение кожи

Сахар

Регулярное употребление продуктов, содержащих сахар, провоцирует появление ранних морщинок и дряблость кожи. Излишки сахара в организме могут привести к повреждению белков, в частности, коллагена, который делает кожу упругой и гладкой.

Источники трансжиров

Продукты, которы содержат трансжиры, ухудшают кровоснабжение кожи, что приводит к ее раннему старению. Речь идет о фастфуде, маргарине, консервах, выпечке и хареной жирной еде.

Вызывающие обезвоживание

Продукты из переработанного мяса, кофе, соленья способствуют дисбалансу влаги в организме, что является одной из причин ускоренного старения.

Жареный картофель

Это блюдо следует исключить из своего рациона, поскольку он повышает уровень сахара и холестерина в крови, что способствует увеличению риска повреждения клеток.

Пряные продукты

Острая пища провоцирует расширение сосудов и с годами это может стать причиной неблагоприятных изменений кожи.

Жареное мясо

Во время жарки мяса происходит выделение веществ, которые могут вызывать клеточные изменения и ранее старение кожи.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.