Специалисты Национального института де ла Санте Recherche MEDICALE и французского Национального института здоровья провели ряд исследований, результаты которых показали, что стакан апельсинового сока может быть таким же вредным, как и газировка.
Ученые обнаружили, что употребление 100 мл пакетированного фруктового сока в целом увеличивает риск рака на 12%. Если человек пьет такое же количество газированных и сахаросодержащих напитков, то риск возникновения у него онкологических заболеваний повышается на 19%.
Однако при этом исследователи отметили, что это вовсе не значит, что фруктовый сок и подобные напитки нужно полностью исключить из рациона. Важно, чтобы их употребление было сбалансированным.
"Если вы время от времени употребляете сладкий напиток, то это не будет проблемой. Но если вы выпиваете хотя бы один стакан в день, то это может повысить риск некоторых заболеваний - в частности рака и кардиометаболических заболеваний"
Результаты экспериментов были обнародованы спустя несколько дней, после того, как некоторые эксперты в области здравоохранения раскритиковали маркетинг фруктового сока как "здорового" продукта, несмотря на то, что он содержит сахар.
Ранее мы писали о результатах исследований ученых, которые смогли выяснить, почему у пожилых людей появляется "запах старости". Оказалось, что это никак не связано с игнорированием людей элементарных правил гигиены. В чем же дело - читай в материале по ссылке.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
