Медики сообщили, в каких случаях употребление слив приносит вред здоровью

Сливы относятся к категории всеми любимых фруктов.

В составе фрукта содержатся:

Витамины С, РР, группы В, Е, А.
калий, кальций, фосфор, натрий, магний, хлор.
медь, никель, молибден, хром, фтор, железо.
фитостеролы, флавоноиды.
органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая, следы салициловой).
природные сахара, среди которых преобладает глюкоза. Виды и сорта значительно отличаются содержанием сахаров, кислот.
пектиновые, дубильные вещества.

Однако полакомиться сливой можно не всем. Исключить из рациона лакомство медики рекомендуют:

при наличии обострения заболеваний желудка, кишечника. При повышенном уровне кислотности.
людям с сахарным диабетом;
женщинам во время грудного вскармливания;
при индивидуальной непереносимости;
при наличии хронических воспалительных процессов в суставах;
при подагре и болезнях суставов;
при наличии разнообразных камней в желчном или мочевом пузыре.

Чрезмерное употребление сливы грозит нарушением пищеварения, возможны боли в желудке и диарея.

При этом стоит отметить, что полезных свойств у сливы гораздо больше, чем противопоказаний:

способствует укреплению иммунитета;
выводит из организма "плохой" холестерин;
оказывает мягкое слабительное действие;
положительно влияет на печень;
улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
благоприятно сказывается на работе нервной системы, помогает минимизировать последствия стресса;
повышает аппетит;
положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
снижает риск возникновения простудных заболеваний.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.