Чтобы избавиться от метеоризма медики рекомендуют использовать специальные лекарства или следующие освежающие напитки.
Мятный чай обладает способностью расслаблять мускулатуру и выпускать задержавшиеся в животе газы, тем самым уменьшая вздутие. Употребляя напиток можно смягчить работу кишечника, избавиться от боли в животе и различных пищеварительных проблем.
Ананасовый сок является источником фермента бромелайна, который помогает организму расщеплять белки и нормализовать пищеварительные процеесы.
Арбузный смузи считается одним из наиболее эффективных средств избавления от вздутия живота. Все дело в том, что в составе ягоды содержится много воды и калия, что положительно воздействует на организм при метеоризме.
Кокосовая вода содержит огромное количество электролитов и является замечательным напитком для борьбы со вздутием живота. В составе кокосовой воды находится кальций, хлор и калий, которые способствуют регуляи оттока жидкости и предотвращению задержки воды.
Лимонная вода. Натуральный диуретик, снижающий количество соли, остающейся в организме. За счет этого уменьшается и интенсивность вздутия, пишет .
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
