Лето в разгаре! Это идеальное время года, чтобы насытить организм полезными витаминами и микроэлементами. Например, сливы имеют ряд полезных свойств:

  • укрепляют сердце;
  • снижают риск развития рака;
  • улучшают пищеварение;
  • лечат кожу и морщины;
  • улучшают кровообращение;
  • понижают уровень холестерина в крови;
  • заживляют раны и шрамы;
  • укрепляют кости;
  • способствуют росту волос,
  • в целом улучшают иммунитет.

Однако некоторым людям сливы абсолютно противопоказаны, а именно:

  • сливы не рекомендуют употреблять женщинам в период грудного вскармливания, особенно если малышу еще нет 6 месяцев;
  • детям в день стоит давать не больше 2-3 слив. В обратном случае, у них могут возникнуть рези в животе, послабление стула вплоть до поноса;
  • в составе слив содержится много сахаров, которые организм откладывает в качестве запаса при соблюдении строгих диет и резком ограничении в питании. Помимо этого сливы вызывают ощущение голода;
  • сливы стоит исключить из своего меню людям, страдающим сахарным диабетом;
  • подагра и ревматизм - также являются противопоказанием, поскольку сливы способствуют выведению воды из организма;
  • людям с повышенной кислотностью в желудке;
  • нельзя употреблять сливы при язве, гастрите, колите и склонности к диарее. С осторожностью нужно включать в рацион сливы и при наличии заболеваний почек, желчного и мочевого пузыря, чтобы избежать острых приступов боли из-за мочевого и желчевыводящего эффекта этих фруктов сливы могут вызвать послабление стула у грудничка, вздутие в животе и беспокойство.

Смотри видео о пользе и вреде слив:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Популярные статьи сейчас

А она не такая и скромница: тайная жена Олега Винника сверкнула «ложбинкой греха» в крошечной маечке (ФОТО)

Как Хюррем: звезда "Великолепного века" Мерьем Узерли покорила восточным образом

"Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО)

Вино Villa Krim и особенности новогоднего фудпейринга

Показать еще

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО).

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Локдаун в Украине: когда закончится и будут ли продлевать.

  5. Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!