На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья
- сдоба и сдобны изделия, которы перегружают ще не до конца сформированную функциональность поджелудочной железы;
- шоколад является сильным аллергеном,
поэтому давать ребенку шоколад и изделия на основе какао не рекомендуется;
- мороженое, в состав которого входят растительные жиры, искусственные ароматизаторы, эмульгаторы, загустители и стабилизаторы категорически противопоказаны детям, поэтому внимательно изучайте состав;
- глазурированные сырки содержат большое количество сахара, жиров и разнообразных добавок, поэтому содержание этикетки родители должны тщательно изучать;
- сосиски и молочная колбаса содержат много соли и добавок + остается открытым вопрос о натуральности мяса;
- морепродукты не только являются сильными аалергенами, но и плохо усваиваются;
- овощные соления из-за большого количества соли и специй в составе могут спровоцировать возникновение проблем с почками;
- диетологи рекомендуют "знакомить" ребенка с грибами не раньше 6-7 лет. Это тяжелый для переваривания продукт, который нередко становится причиной сильного отравления, вплоть до необратимых последствий.
Также существует примерный режим малыша 2-3 летнего возраста, согласно которому:
Завтрак - 8.00.
Обед - 12.00.
Полдник - 15.30.
Ужин 18.30.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский рассказал, где находится грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.