На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья рассказали, какие продукты не стоит включать в рацион ребенка до трех лет. В списке "запрещенки":

  • сдоба и сдобны изделия, которы перегружают ще не до конца сформированную функциональность поджелудочной железы;
  • шоколад является сильным аллергеном,
    поэтому давать ребенку шоколад и изделия на основе какао не рекомендуется;

Шоколад
Шоколад

  • мороженое, в состав которого входят растительные жиры, искусственные ароматизаторы, эмульгаторы, загустители и стабилизаторы категорически противопоказаны детям, поэтому внимательно изучайте состав;
  • глазурированные сырки содержат большое количество сахара, жиров и разнообразных добавок, поэтому содержание этикетки родители должны тщательно изучать;
  • сосиски и молочная колбаса содержат много соли и добавок + остается открытым вопрос о натуральности мяса;
  • морепродукты не только являются сильными аалергенами, но и плохо усваиваются;

  • овощные соления из-за большого количества соли и специй в составе могут спровоцировать возникновение проблем с почками;
  • диетологи рекомендуют "знакомить" ребенка с грибами не раньше 6-7 лет. Это тяжелый для переваривания продукт, который нередко становится причиной сильного отравления, вплоть до необратимых последствий.

Также существует примерный режим малыша 2-3 летнего возраста, согласно которому:
Завтрак - 8.00.
Обед - 12.00.
Полдник - 15.30.
Ужин 18.30.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Популярные статьи сейчас

Одно сердце на двоих: в Индии родились необычные сиамские близнецы (фото)

Ну ты же любишь ее: бывшего мужа Лорак призвали броситьь любовницу и вернуться к певице

После слухов о расставании с Егором Глебом: Ани Лорак вернулась в Киев — фотофакт

Вино Villa Krim и особенности новогоднего фудпейринга

Показать еще

  1. Доктор Комаровский рассказал, где находится грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО).

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Локдаун в Украине: когда закончится и будут ли продлевать.

  5. Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!