Медики назвали фрукты, употребление которых способствует росту волос.

В составе сливы содержится железо, которое улучшает кровообращение, что способствует не только замедлению выпадения волос,но и росту новых.

Также поможет отрастить шикарные локоны виноград темных сортов. В нем содержится антиоксидантное вещество ресвератрол, которое ускоряет рост волос.

Специалисты рекомендуют включить в свой рацион ананасы, поскольку они насыщены бета-каротином, который улучшает усвоение организмом витамина А, невероятно полезного для здоровой крепкой шевелюры.

Регулярное потребление яблок и авокадо стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы и делает волосы более упругими и эластичными, передает МедикФорум.

В персиках содержится витамин В3 (никотиновая кислота), который улучшает кровоток кожи головы.

В списке полезных для волос фруктов также попали гранаты, дыня, киви, нектарины.

Ранее мы писали о том, что ученые провели исследования, которые показали, что седина является обратимым процессом. Они назвали простой способ решить этот вопрос. Подробнее читай в материале по ссылке.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.
   

2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!