В составе алычи содержатся:

  • витамины А, В1, В2, С, Е, РР;
  • органические кислоты;
  • пектиновые вещества;
  • натрий, калий, медь, фосфор, кальций, магний и ретинол.

Медики называют следующие полезные свойства алычи:

  • снижает риск развития слабоумия;
  • полезна для беременных;
  • укрепляет иммунитет;
  • регулярное употребление алычи помогает организму противостоять действию радиации и излучения;
  • поможет предотвратить аритмию, инфаркт, инсульт и атеросклероз;
  • положительно влияет на нервную систему и помогает преодолеть последствия стресса;

  • в алыче содержится мало сахара, поэтому ее можно включать в свое меню людям, страдающим диабетом;
  • благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос;
  • сок из алычи способствует очищению кишечника от застойных явлений и приводит к устранению интоксикации;
  • способствует усилению мужской силы;
  • избавляет организм от ненужной желчи и жидкости;
  • организм ненужной желчи и жидкости;
  • способствует повышению аппетита и ускорению метаболических процессов;
  • обладает потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным свойствами;
  • положительно влияет на пищеварение.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • при увеличенной секреции желудочного сока;
  • гастрит;
  • язва;
  • чрезмерное употребление алычи может вызвать расстройство желудка.

Смотри видео о пользе и вреде алычи:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Популярные статьи сейчас

Нарастила волосы и сменила цвет: дважды разведенная Слава Каминская кардинально сменила имидж (ФОТО)

Женщина спасла ребенка, которого заживо похоронила мать: как он выглядит спустя 20 лет (ФОТО)

"Нас стало больше": Владимир Остапчук рассказал радостную новость о пополнении в семье (ВИДЕО)

Как выглядит отец Златы Митчелл: редкостные фото первого мужа Ольги Фреймут

Показать еще

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!