Полакомиться сезонными фруктами и ягодами после обеда - казалось бы, прекрасная идея, но оказалось, что это может обернуться неприятными последствиями.

В список особенно опасных лакомств при наличии у человека проблем с желудочно-кишесным трактом попали: вишня, абрикос, черешня, клубника. Они
Множество витаминов, полученных мгновенно, плохо перевариваются и создают дополнительную нагрузку на кишечник.

У людей, страдающих гастритом или другими воспалительными процессами, это может вызвать неприятные ощущения. А именно:

  • газообразование, которое создаст эффект вздутия в животе и прочие признаки;
  • несварение и диарея.

Диетологи уверяют, что лучшее время для употребления фруктов - между основными приемами пищи. К примеру, через час после обеда. При этом стоит помнить, что употребление фруктов до обеда или ужина - не лучшая мысль.

Популярные статьи сейчас

Уникальные близнецы: как выглядят сестры, которые родились с разным цветом кожи (ФОТО)

Скандальный Алексей Панин женился: как выглядит его супруга

Лидия Таран показала подросшую дочку от Доманского: сходство с отцом впечатляет

Сделал ей предложение: экс-любовник Ротару рассказал о неудавшейся свадьбе с певицей

Показать еще

Употребление кислых ягод или фруктов натощак может вызвать обострение гастрита.

Поможет сердцу, улучшит работу ЖКТ, защитит от рака: медики назвали самую полезную душистую зелень

К тому же если человек съест фрукты и ягоды между приемами пищи, то перебьет себе аппетит, и у него следующий прием пищи сместится. Если они сладкие, то заменят ему полноценный ужин, потому что он наестся сахара вместо нормальной еды.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!