Наконец-то наступило лето - сезон вкусных ягод и теплых солнечных лучей. Однако с солнцем шутки плохи. Немного засиделась и солнечный ожог гарантирован. Как действовать в таком случае мы писали в материале.

Когда еда становится ядом: причины, симптомы и профилактика ботулизма

Если ты не доверяешь солнцезащитным средствам из магазинов, то на помощь придут натуральные продукты, которые помогут защитить твою кожу от солнечного воздействия. Многие являются маслами, которые обладают свойствами SPF. Например:

  • Масло семян малины обладает самым высоким из всех натуральных продуктов индексом SPF – 30-50.
  • Масло Ши - отличное защитное средство для кожи с SPF приблизительно 6-10.
  • Морковное масло. Эфирное масло с индексом SPF около 30.
  • Масло зародышей пшеницы не только обладает великолепными питательными свойствами. Так же имеет SPF 20.
  • Масло жожоба, подсолнечное или кунжутное масло. легко впитываются кожей и дарят защиту от солнца.
  • Мирровое масло. Обладает примерным SPF 15.
  • Кокосовое, конопляное масло, масло авокадо, соевое и арахисовое масло. SPF от 4 до 10.

Врач рассказала, кому нельзя есть мороженое

Важно!

Не используй цитрусовые масла (лимона, грейпфрута, апельчина), поскольку после их использования кожа наоборот будет более чувствительна к солнцу.

Перед использованием масел настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом, во избежание неприятных последствий или аллергий.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой