Перед тем, как бежать в магазин или аптеку за косметикой, которая поможет решить проблемы с кожей, обрати внимание на то, чем ты питаешься. Ведь некоторые продукты крайне негативно сказываются на состоянии кожи.
Американский эксперт в области интегративной медицины и спецаилист по правильному питанию Фрэнк Липман абсолютно уверен, что коровье молоко провоцирует усиление высыпаний на коже.
Грибок кожи: причины возникновения, сиптомы, лечение
Изначально самой природой молоко предназначено для вскармливания потомства, поэтому в нем помимо белков, жиров и углеводов содержатся вещества, которые ускоряют рост и развитие телят. В молоке домашних коров, которых пасли на лугу, кормили только экологически чистой травой, содержится, как утверждает Липман, более 60 всевозможных гормонов, большинство из которых — анаболики.
В составе любого молочного продукта содержится тестостерон, прогестерон, инсулин и другие стимулирующие вещества. Лактоза стимулирует синтез инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу. Таким образом, стакан молока повышает уровень этого гормона на 300%. Это сказывается на нашем гормональном фоне и провоцирует появление акне.
В список "запрещенных" для здоровой кожи продуктов также попали:
- маргарин;
- газировка;
- алкоголь;
- фастфуд;
- мясные продукты;
- соль;
- кофе;
- сахар;
- белый хлеб;
- сосиски;
- консервы;
- колбаса.
Ешь и хорошей: продукты для здоровой кожи,ногтей и волос
Ранее мы писали о рекомендациях косметологов, как избавиться от акне после 30 лет. Подробнее об этом читай в матриал по ссылке.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответл, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
