Многие из нас начинают свое утро с чашечки ароматного кофе, от которой ждем прилива бодрости и увеличения продуктивности. Но если добавить в него корицу - получается поистине полезный напиток, который поднимет иммунитет, что особенно важно сейчас.

Но обо всем по порядку. Медики рассказали, чем полезны кофе с корицей.

Названы самые полезные напитки для здоровья печени

Photo by Mitra Mohammadi on Unsplash

Польза кофе:

Популярные статьи сейчас

Одно сердце на двоих: в Индии родились необычные сиамские близнецы (фото)

В России задержали оппозиционера Алексея Навального

"Это — девочка": мечтающий о семье Андрей Данилко раскрыл тайну

Копия Хайден Панеттьери: Владимир Кличко показал лапочку-дочь и рассказал о ее воспитании

Показать еще
  • Благодаря наличию кофеина напиток обладает бодрящим эффектом. Это объясняется тем, что кофеин способствует улучшению кровоснабжения мозга и активизации кратковременной памяти. Кофеин повышает работоспособность и способен снять усталость. Тонизирующее свойство кофе поможет в борьбе со стрессом, апатией, вялостью и сонливостью;
  • в кофе содержится большое количество антиоксидантов, которые способны нейтрализовать свободные радикалы, и тем самым защитить здоровые клетки организма. Одна чашка кофе содержит 25% дневной нормы.
  • снижает риск возникновения таких болезней,как рак печени, сахарный диабет второго типа, болезнь Альцгеймера, алкогольный цирроз печени. А употребление кофе без сахара поможет избежать почвление кариеса.
  • кофе оказывает положительное влияние на пищеварительную и иммунную системы. также он увеличивает выделение желудочного сока, благодаря чему пища усваивается лучше.

Уже неплохо, правда? А теперь добавим в кофе корицу.

За что ее так ценят:

  • обладает антибактериальными свойствами;
  • восстанавливает иммунитет;
  • используется в решении проблем с желудочно-кишечным трактом;
  • обладает свойством снижения уровня сахара в крови;
  • помогает в борьбе с лишними килограммами;
  • защищает от простуд и гриппа;
  • помогает преодолевать депрессию.

Почему доктор Комаровский рекомендует пить кофе: 3 причины

Итог:

Кофе с корицей обладает множеством полезных свойств: тонизирующими, антисептическими, стимулирующими, обезболивающими и жаропонижающими. Напиток улучшает работу мозга и желудка, снижает сахар, облегчает симптомы при гриппе, подавляет аппетит, способствует похудению. Приятный аромат кофе с корицей помогут повысить концентрацию, внимание и память.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО).

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Локдаун в Украине: когда закончится и будут ли продлевать.

  5. Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!