Пять опасных напитков, которые разрушительно действуют на мозг:
Сладкие напитки. Высокое содержание сахара в соках, газировках и квасе разрушительно влияет на кратковременную память, провоцирует нарушения в работе гиппокампа (области мозга, отвечающей за способность запоминать). Частое употребление сладких напитков может привести к проблемам с памятью, а иногда и к появлению первых симптомов болезни Альцгеймера.
Бульоны и супы. Избыток соли и жиров в магазинных бульонах и супах быстрого приготовления увеличивают риск инсульта.
Напитки с высоким содержанием кофеина. Частое употребление кофеиносодержащих напитков увеличивает концентрацию катехоламинов в организме, что приводит к повышению уровня кортизола (гормона стресса) и инсулина.
Топ-3 эфирных масла, которые помогут в считанные сроки избавиться от прыщей
Питьевая вода с алюминием в составе повышает вероятность развития болезни Альцгеймера. Такой вывод сделали специалисты Национального института здравоохранения и медицинских исследований.
Энергетики. Кофеин в сочетании с сахаром приводит к повышению артериального давления, увеличению риска инсульта, а также провоцирует появление психологических проблем.
Алкоголь. Спиртные напитки действуют как нейротоксин, который влияет на способность запоминать, осмысливать свои действия, ориентироваться в пространстве.
Какие продукты нельзя замораживать: топ-7
Смотри познавательное видео по теме:
Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.
Хочешь узнать свою продолжительность жизни? Многие люди задаются вопросом, сколько им отмерено лет и смогут ли они побить рекорд долгожительства. Американские ученые совершили необычное открытие в области медицины, рассчитав соотношение возраста смерти родителей и вероятной продолжительность жизни их детей. Прежде чем сделать такой вывод, исследователи провели восьмилетнее наблюдение за большой группой людей, состоящей из 186 151 человек возрастом от 55 до 73 лет. Полученные ими результаты дали возможность вычислить предполагаемый срок жизни человека. Подробнее читай здесь.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua
