Так, в результате длительных исследований ученые выяснили, что из-за высокого содержания сахара сладкая газировка наносит непоправимый вред организму.
По словам экспертов, избыток сахара в рационе является главным фактором риска развития кардиометаболических заболеваний. Всего две банки газированных напитков в неделю достаточно, чтобы выросли риски диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта.
Худшая вариация сладкой газировки - энергетический напиток. Помимо большого количества сахара, энергетик содержит кофеин, который наносит дополнительный "удар" сердцу. Ученые предупреждают, что регулярное употребление таких напитков ведет к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, расстройствам психики и другим серьезным проблемам.
Какие продукты нельзя замораживать: топ-7
Смотри познавательное видео по теме:
Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.
Хочешь узнать свою продолжительность жизни? Многие люди задаются вопросом, сколько им отмерено лет и смогут ли они побить рекорд долгожительства. Американские ученые совершили необычное открытие в области медицины, рассчитав соотношение возраста смерти родителей и вероятной продолжительность жизни их детей. Прежде чем сделать такой вывод, исследователи провели восьмилетнее наблюдение за большой группой людей, состоящей из 186 151 человек возрастом от 55 до 73 лет. Полученные ими результаты дали возможность вычислить предполагаемый срок жизни человека. Подробнее читай здесь.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
