Немецкие врачи настоятельно рекомендуют включить в ежедневный рацион чай из шиповника. По их словам, этот напиток полезен при простудных заболеваниях, а также положительно влияет на состояние организма в целом.
В ста граммах мякоти шиповника содержится от 500 до 1500 миллиграммов витамина С - больше, чем в любом цитрусе. Кроме того, в его составе присутствуют витамины А, В1, В2 и Е, цинк, железо, магний, кальций, пектины, дубильные вещества, и антиоксиданты.
Благодаря им, чай из шиповника укрепляет иммунитет и защищает организм от простуд в холодное время года. Если ты все-таки заболела, этот напиток окажет жаропонижающее действие, защитит организм от обезвоживания и придаст ему сил.
Доказано, что чай с шиповником обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Поэтому эксперты советуют пить его и тем, кто страдает от болей в суставах.
Чай с молоком: почему стоит отказаться от этой смеси
Смотри полезное видео по теме:
Хочешь узнать свою продолжительность жизни? Многие люди задаются вопросом, сколько им отмерено лет и смогут ли они побить рекорд долгожительства. Американские ученые совершили необычное открытие в области медицины, рассчитав соотношение возраста смерти родителей и вероятной продолжительность жизни их детей. Прежде чем сделать такой вывод, исследователи провели восьмилетнее наблюдение за большой группой людей, состоящей из 186 151 человек возрастом от 55 до 73 лет. Полученные ими результаты дали возможность вычислить предполагаемый срок жизни человека. Подробнее читай здесь.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
