«Белая смерть»- так называют соль и это оправдано, ведь доза в 250 граммов этого пищевого продукта могут убить человека.

Всеми любимый шоколад, который полезен для памяти человека в излишем количестве, а именнно 85 плиток по 100 граммов- обеспечит летальный исход. Поэтому нужно знать, что лучше всего употреблять 30 грамм горького шоколада в день.

Вода- важное вещество без которого организм человаека не может прожить достаточно долго. Но нужно знать, что в день можно пить около 2 литров, так как научно доказано, что 7 литров в сутки - это смертельна доза. Например, в 2007 г. - радиостанция KDND провела оригинальный, по их разумению, конкурс под лозунгом «Не мочись – получи игровую приставку». Результаты: победительница стала инвалидом, а одна из участниц, выпившая 7,5 л воды, скончалась через 2 часа после окончания смертельно опасного соревнования. Также в 1995 г. - американская школьница на своем дне рождения на спор выпила 7 л воды со смертельным исходом через 4 часа.

Кофе- напиток без которого многие не предсталяют свою жизнь. Но с этим продуктом нужно быть крайне осторожным. Смертельной дозой считаются около 10 г кофеина. Чашка крепкого кофе содержит в зависимости от крепости около 80 мг, поэтому взрослый и здоровый мужчина может достигнуть смертельной дозы, выпив от 10 до 31 литра кофе. В случае если вы выпили кофе и чуствуете, что вам плохо – попытайтесь вызвать рвоту и выпить холодной воды. Если это не помогает- немедленно вызывайте скорую помощь.

Белый рис, который любят употреблять люди при здоровом питании, содержит много полезных веществ. Но мало кто знает, что в нем есть мышьяк, который является ядом. С рисом всё не так легко, как с предыдущими продуктами, так как смертельная доза – 7 миллионов порций.

Помните, что нужно следить за тем что и в каких количествах вы едите.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой