В частности, исследователи выяснили, что быстрая походка человека повышает продолжительность его жизни, сокращая риск смерти от всех причин в среднем на 20%.
В рамках исследования ученые изучили данные о здоровье 50 255 тысяч человек возрастом от 30 лет. В течение последующих двух лет специалисты отслеживали все изменения в здоровье участников эксперимента.
В результате выяснилось, что у людей со средней скоростью ходьбы риск преждевременной смерти от всех причин ниже на 20%, а у обладателей быстрого темпа походки - на 24%. В то же время, у людей, привыкших к медленной ходьбе, качество здоровья существенно ниже.
Ученые рассказали, как по частоте пульса определить продолжительность жизни человека
Ученые объясняют такую связь тем, что увеличение скорости ходьбы существенно сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и, как следствие - риск смерти.
Смотри видео, где фитнес-тренер отвечает на самые интересные вопросы о тренировках:
Хочешь узнать свою продолжительность жизни? Многие люди задаются вопросом, сколько им отмерено лет и смогут ли они побить рекорд долгожительства. Американские ученые совершили необычное открытие в области медицины, рассчитав соотношение возраста смерти родителей и вероятной продолжительность жизни их детей. Прежде чем сделать такой вывод, исследователи провели восьмилетнее наблюдение за большой группой людей, состоящей из 186 151 человек возрастом от 55 до 73 лет. Полученные ими результаты дали возможность вычислить предполагаемый срок жизни человека. Подробнее читай здесь.
Знала ли ты, что перед смертью лицо человека кардинально меняется? Оно становится более симметричным и красивым. А еще меняется аппетит: если любимое блюдо больше не вызывает желания съесть его - это очень тревожный признак. Проанализировав жалобы пациентов перед кончиной, врачи составили список симптомов, свидетельствующих о скорой смерти человека. Что еще вошло в этот список - читай, перейдя по ссылке.
Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
