По словам медиков, организм человека, не имеющего серьезных патологий, способен самостоятельно справиться с простудой в течение 5-10 дней. Принимать средства, "повышающие" защитные функции иммунитета (т.н. иммуностимуляторы и иммуномодуляторы) бессмысленно.
Если говорить о витаминах, которые в сезон простуд часто покупают для профилактики, среди них действительно эффективным будет лишь витамин D. К слову, именно его дефицит чаще всего встречается в холодное время года. Однако без назначения врача не стоит принимать и витамины: их уровень в крови может оказаться в норме.
Как легко отличить простуду от гриппа: Ульяна Супрун дала совет
Как еще можно уберечься от сезонных простуд - рассказала опытная врач-педиатр Лидия Бабич:
"Средства для профилактики простуд есть, но они не медикаментозные. Различные мази, капли и таблетки "от гриппа и простуд" не могут гарантировать стопроцентную защиту от ОРВИ. В то же время, достаточный уровень витамина D и железа повысит устойчивость организма перед простудами. А прививка от гриппа убережет от острой инфекции. Стоит обратить внимание и на то, достаточно ли человек пьет воды, не пересушен ли воздух в помещении и какой в нем климат. Чтобы простуды ребенка проходили без усложнений, вакцинируйте его от пневмококковой и гемофильной инфекции".
Доктор Комаровский назвал 7 признаков неэффективного лекарства
Смотри видео, в котором доктор-педиатр дает ответы на самые частые вопросы родителей:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
