Так, специалисты в области геронтологии заявили, что продолжительность человеческой жизни напрямую зависит от кишечника. Дело в том, что наше здоровье зависит от количества микроорганизмов, живущих в кишечнике. В тот момент, когда число вредных микробов превысило количество полезных, человек становится подвержен скорой смерти.
Доктор Комаровский назвал самое эффективное средство при кишечных расстройствах
Когда кишечник работает неправильно, возникает синдром метаболизма. При нарушении баланса полезных и вредных бактерий, у человека может развиться гипертония, сахарный диабет, ожирение и тромбообразование.
Как наладить работу кишечника?
- Упорядочить режим питания;
- Пить натощак теплую воду с лимоном (если нет противопоказаний);
- Обогащай рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки;
- Следи за достаточным количеством физических нагрузок в повседневной жизни.
Кому нельзя есть огурцы: известный диетолог назвала категорию людей
Смотри видео, в котором диетолог-нутрициолог отвечает на самые странные вопросы о здоровом питании:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
