Здоровий шлунок, як один з органів травної системи, значно впливає на якість нашого життя. За певних несприятливих умов епітеліальні клітини шлунка, що виробляють ферменти для подальшого перетравлення їжі, здатні перетворюватися на ракові клітини. Про це на своїй сторінці у соціальній мережі фахівці Центру громадського здоров'я.
Вони зазначили, що рак шлунка може вражати будь-яку частину шлунка, проте найчастіше це основна його частина (тіло шлунка).
"Людина, яка зіткнулася з недугою, може відчувати: труднощі з ковтанням; відчуття здуття після їжі; відчуття раннього(передчасного) насичення їжею; печії; розлад травлення та інші симптоми. Але точний діагноз може поставити лише лікар на підставі ретельного обстеження пацієнта", – кажуть експерти.
Як знизити ризик розвитку хвороби:
-
Підтримуйте здорову вагу! Слідкуйте за своїм індексом маси тіла. Якщо у вас надмірна вага чи ожиріння, поговоріть зі своїм лікарем про стратегії, які допоможуть схуднути.
-
Споживайте більше фруктів та овочів. Використовуйте принцип тарілки здорового харчування, формуйте меню так, що ви з'їдали щоденно 4 порції фруктів та 5 порцій овочів.
-
Зменшіть кількість солоної та копченої їжі.
-
Киньте курити. Куріння підвищує ризик розвитку раку шлунка, а також багатьох інших видів раку. Припинити курити може бути дуже важко, тому зверніться по допомогу до лікаря.
Війна Росії проти України: 5 корисних посилань:
- Що робити, якщо ви опинилися під завалами зруйнованого будинку: інструкція
- Як розпізнати диверсанта чи ворожі ДРГ та що робити: інструкція до дії від СБУ
- Де в квартирі чи будинку найбезпечніше під час повітряної тривоги: список
- Де у Києві взяти питну воду у разі екстреної ситуації: список
- Вчений розповів, чому Україні не варто боятися ядерного удару від Росії
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua .
