Незважаючи на це, навіть у воєнний час, в першу чергу треба виконувати заходи, які необхідні для збереження життя. Детальніше про це на своїй сторінці в соціальній мережі розповіли фахівці Центру громадського здоров'я.

Якщо у вас симптоми застуди і Вам тривалий час необхідно перебувати в бомбосховищі або укритті, то дотримання наступних рекомендацій значно зменшить ймовірність передачі ГРВІ між людьми:

  • при чханні і кашлі закривайте хусткою, серветкою або згином ліктя рот і ніс. Не забувайте, що ГРВІ передається повітряно-крапельним шляхом;
  • по можливості у вас повинні бути окремі індивідуальні речі: тарілка, столові прилади, пляшка з водою. Намагайтеся не ділитися ними з іншими, оскільки предмети деякий час можуть переносити збудників інфекції;
  • намагайтеся якомога довше перебувати в масці, що закриває рот і ніс. Якщо маски під рукою немає, то підійде щільна тканина, згорнута в кілька разів;
  • Не забувайте про гігієну рук, намагайтеся менше спілкуватися з іншими людьми.

Пам'ятайте, нашій армії потрібен міцний і здоровий тил. Як правило, застуда і ГРВІ проходять самі за кілька днів. Бережіть себе!

Корисні посилання:

Що робити, якщо ви опинилися під завалами зруйнованого будинку: інструкція

Як розпізнати диверсанта або ворожі ДРГ і що робити: інструкція до дії від СБУ

Де в квартирі або будинку найбезпечніше під час повітряної тривоги: список

Вчений розповів, чому Україні не варто боятися ядерного удару від Росії

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою