В інтернеті можна знайти багато інформації про те, що вітамін С сприяє прискоренню метаболізму. Чи так це насправді?

На це питання спеціально для Сlutch відповіла лікар-дієтолог Світлана Фус.

"Метаблизм прискорює фізичну активність. Тому навряд чи вітамін С якимось чином може його прискорити. Але якщо вітаміну С немає, то насправді дуже погано працюють всі системи життєзабезпечення, тому що аскорбінова кислота важлива для синтезу колагену, проникності і еластичності судин.

Популярні новини зараз

Важко впізнати через блонд: Оксана Байрак показала, як виглядала до материнства

Лорак, що роздобріла, попалася на Фотошопі: як насправді виглядає фігура зірки в купальнику (ФОТО)

Розставила ніжки в позі скорпіона: Тіна Кароль влаштувала спекотну фотосесію в білизні

"До мурашок!": 57-річна Оксана Байрак показала, як виглядала до того, як переробила ніс і збільшила губи (фото)

Показати ще

Тобто аскорбінова кислота в багатьох процесах задіяна, проте зв'язку вживання аскорбінової кислоти з схудненням немає", - відповіла експерт.

Нагадаємо, що раніше Світлана Фус розповіла, що таке антивітаміни. Детальніше про це читай у матеріалі по посиланню.

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
  2. Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
  3. Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
  4. Симптоми можуть зберігатися до року: які проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірусу
  5. Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Не виходячи з дому: ТОП-3 простих способи зміцнити імунітет

Красива шкіра взимку: ТОП-8 засобів для догляду за шкірою і волоссям в холодну пору року

"Як комарик вкусив" - чому ми боїмося болю і як цього уникнути?

Оригінальний подарунок для сім'ї

Здивування гарантовано: ТОП незвичайних подарунків для всієї родини на Новий Рік 2022

Правда про "дитячі хвороби" від педіатра: Краснуха, вітрянка, дифтерія, коклюш-симптоми і небезпека