Зовсім скоро Новий Рік. Фахівець Центру громадського здоров'я дали кілька рекомендацій, які допоможуть насолодитися святкуваннями і зберегти здоров'я за часів пандемії COVID-19
  • Провести новорічно-різдвяні свята вдома з членами вашої родини-найкращий спосіб захистити себе і своїх близьких.

  • Якщо ж Ви вирішите святкувати разом з іншими, збирайтеся невеликою компанією до 10 осіб або менше. Візьміть до уваги, що святкування в приміщенні більш небезпечні, ніж на відкритому повітрі. Не забувайте періодично відкривати вікна, щоб провітрити кімнату.

  • Наскільки це можливо уникайте скупчень людей і дотримуйтесь фізичну дистанцію. Пам'ятайте, в приміщенні або на вулиці у вас більше шансів заразитися або поширити COVID-19, Якщо ви перебуваєте в тісному контакті з іншими людьми.

  • Носіть маску в людних місцях або в приміщенні, а на відкритому повітрі — в тому випадку, коли немає можливості зберігати фізичну дистанцію. Переконайтеся, що маска закриває і ніс і рот. У холодну погоду надягайте маску під шарф, лижну маску.

  • Майте напоготові запасні маски на випадок, якщо ваша стане вологою від дихання або від снігу або дощу.

  • Часто мийте руки водою з милом не менше 20 секунд, особливо після того, як Ви були в громадському місці, чхали або кашляли і перед їжею. Якщо такої можливості немає, використовуйте антисептики. Не торкайтеся руками маски, очей, носа і рота.

  • Якщо ви або Ваші близькі мають симптоми ГРВІ, грипу або COVID-19, скасуйте зустріч і залишайтеся вдома.

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
  2. Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
  3. Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
  4. Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
  5. Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

.Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою