Дієтолог Михайло Гінсбург розповів в інтерв'ю про те, що вживання чаю у великих кількостях негативно впливає на здоров'я.
"Теоретично занадто великі обсяги випитого чаю можуть викликати проблеми", - повідомив він.
За словами лікаря, за добу без шкоди для організму можна пити чотири чашки чаю.
"Після приблизно десяти чашок чаю в день виникає ризик втрати кальцію в кістках і розвитку остеопорозу», - зазначив медик.
Михайло Гінсбург пояснив, що в чаї міститься багато специфічних компонентів, які можуть порушувати всмоктування мікроелементів, необхідних організму.
Крім свого впливу на метаболізм кальцію чай через містяться в ньому дубильних речовин, може шкодити нормальному засвоєнню таких мікроелементів як цинк, залізо.
Тому ліки не можна запивати чаєм-тільки чистою водою.
"Великий обсяг випитого чаю може погіршити самопочуття у людей з підвищеним тиском», - додав медик.
Занадто гарячий чай також не принесе користі. Температура напою повинна бути не вище 60 градусів.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
