Нутриціолог Катерина Муравська розповіла про продукти, які при одночасному вживанні не засвоюються в кишечнику і викликають в ньому бродіння і гниття.

Вона зазначила в інтерв'ю, що певні продукти стають несумісними, оскільки їх засвоєння вимагає від травної системи критично різних умов.

«Переробка білка вимагає кислого середовища, а переробка вуглеводів – лужної", - говорить експерт.

Біль у животі
Біль у животі

Вона зазначила, що всі продукти перетравлюються з різною швидкістю і за участю специфічних ферментів, що теж піддає організм навантаженні.

Результатом такого дисбалансу може стати порушення травної функції і проблеми з кишечником.

Популярні новини зараз

"Оголосили стукачем і почали цькувати": з'явилися подробиці про стрільця, який розстріляв солдатів у Дніпрі

Вразила природною красою: Оля Фреймут оприлюднила фото з молодшою сестрою

"До мурашок!": 57-річна Оксана Байрак показала, як виглядала до того, як переробила ніс і збільшила губи (фото)

Квіткова розповіла, навіщо прилетіла з чоловіком на Сейшели: "Хочемо дівчинку"

Показати ще

«Вживання в їжу несумісних речовин змушує організм витрачати більше енергії на їх переробку. Коли один продукт переварився, а для іншого ще не настав час, починається гниття, бродіння», - застерігає експерт.

Також вживання несовсемстімих продуктів може збільшувати кількість токсинів в організмі.

Які продукти не слід поєднувати?

«Шкідливі поєднання крохмалів з білками, особливо тваринами (хліб з м'ясом, картопля з м'ясом), з молоком і кисломолочними продуктами (каша на молоці, кефір з хлібом), з цукрами (булка з варенням, каша з цукром), з будь-якими фруктами і фруктовими соками».

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
  2. Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
  3. Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
  4. Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
  5. Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

.Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Не виходячи з дому: ТОП-3 простих способи зміцнити імунітет

Красива шкіра взимку: ТОП-8 засобів для догляду за шкірою і волоссям в холодну пору року

"Як комарик вкусив" - чому ми боїмося болю і як цього уникнути?

Оригінальний подарунок для сім'ї

Здивування гарантовано: ТОП незвичайних подарунків для всієї родини на Новий Рік 2022

Правда про "дитячі хвороби" від педіатра: Краснуха, вітрянка, дифтерія, коклюш-симптоми і небезпека