Нутриціолог Софія Рожко є одним з експертів Clutch. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї, а також лікарям, адвокатам і астрологам, щоб отримати відповідь від досвідченого фахівця, за посиланням.

Так, одна з читачок задала наступне питання:

Як скинути вагу молодій мамі?

Нутриціолог Софія Рожко
Нутриціолог Софія Рожко

Популярні новини зараз

Ведучий з РФ Суханов отримав український паспорт: боровся за громадянство більше 2 років

Плавки врізалися в те саме місце: блондинка з «Жіночого кварталу» збентежила пляжними фото з Таїланду

Лорак показала самий топовий образ з джинсами і сорочкою - "не можу уявити свій гардероб без них"

Без ліфчика і в шкіряних штанях: дружина продюсера студії "Квартал 95" вразила зухвалим образом (фото)

Показати ще

Нутриціолог Софія Рожко відповіла наступне:

Абсолютно так само як і всім іншим, немає ніяких особливостей. Єдине, що важливо враховувати молодій мамі – це підвищену норму калорій з урахуванням грудного годування (якщо жінка годує) і сон. Потрібно обов'язково налагодити режим і отримати можливість висипатися. Якщо у жінки не виходить спати вночі, потрібно досипати днем. Можна навіть разом з дитиною.

Нагадаємо, що раніше Софія Рожко розповіла про те, як схуднути так, щоб жіночі груди при цьому зберігала форму і не зменшувалася. Щоб дізнатися відповідь - переходь по посиланню.

Дивись відео, в якому нутриціолог відповіла на головні питання про схуднення:

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
  2. Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
  3. Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
  4. Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
  5. Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

"Як комарик вкусив" - чому ми боїмося болю і як цього уникнути?

Корисні властивості суперфудів-ТОП-5 продуктів

Оригінальний подарунок для сім'ї

Актуальний колір волосся 2022: секрети правильного фарбування в домашніх умовах

Тренди 2022: платиновий блонд став найпопулярнішим запитом в світі моди

Здивування гарантовано: ТОП незвичайних подарунків для всієї родини на Новий Рік 2022

Пластичний хірург Якобчук: як обдурити природу, як зробити лисячі очі, пластика Леонтьєва