Пластичний хірург Лія Гавашелі назвала продукт, який сприяє зовнішньому прискоренню старіння.
Мова про молоко. В лікар розповіла, що провокувати виникнення певних проблем із самопочуттям, може непереносимість лактози, різновиди цукру, які містяться в складі молока.
«часте вживання молочних продуктів викликає нездоровий зовнішній вигляд: верхні повіки опухають, під очима з'являються мішки або Нездорова пігментація, людина набрякає, ніби випив занадто багато води, в зрілому віці з'являється акне».
Пластичний хірург зазначила, що також дуже важлива якість молочної продукції, оскільки в сучасній "молочці" можуть міститися сліди гормональних препартов і антибіотиків, які негативно відображаються не тільки на стані шкіри, але і здоров'ї в цілому.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що лікар-дієтолог, терапевт Світлана Поворознюк спеціально для Сlutch розповіла про те, як вживання молока і кисломолочних продуктів впливає на здоров'я.
"Молоко має високий глікемічний індекс. І кава з молоком навіть без цукру провокує постійні скачки інсуліну.
Людині, яка хоче схуднути, варто виключити зі свого раціону молоко.
А ось кефір, йогурт, сир, сири – їсти можна, але в першій половині дня. Тому що вся "молочка" має високий інсуліновий Індекс. Наприклад, сир на сніданок-відмінне рішення. Але тільки не з медом, а з горіхами або сухофруктами.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: які проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірусу
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
