Деякі жінки після 40 років починають набирати вагу, незважаючи на те, що їх харчування не змінилося. Про те, чому так відбувається, спеціально для Сlutch розповіла гінеколог-ендокринолог Тетяна Осауленко.
"Не так давно вийшло величезне дослідження, результати якого показали, що зниження метаболізму насправді відбувається у віці 60+ років. Тому всі розмови про те, що метаболізм сповільнюється в період настання менопаузи, на сьогоднішній день не є правдою.
Якщо жінка не змінює харчування і при цьому набирає вагу, то ,можливо, у неї просто знизилася фізична активність. Але часто ми просто не зовсім адекватно оцінюємо те, що і як ми їмо. І якщо є надбавка у вазі, то відповідь ймовірно криється все-таки десь в області тарілки",-відповіла гінеколог - ендокринолог.
Більш детально на це та інші питання Тетяна Осауленко відповіла в інтерв'ю Клатч Онлайн:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
