Лікар Олександр Мясников розповів в телеефірі, що існує зв'язок між вживання солі і розвитком онкологічних захворювань. Він зазначив, що "надмірне споживання солі може стати причиною онкологічних захворювань або інсульту".
Лікар додав, що безпечна добова норма солі для людини становить не більше 5 грамів. А ось людям з гіпертонією і старше 50 років медик рекомендує вживати не більше 2,5 грамів кухонної солі на добу.
Олександр Мясников також дав рекомендації про те, як знизити кількість споживаної солі. Для цього необхідно суворіше контролювати її присутність в своєму раціоні.
Лікар попередив, що якщо людина постійно перевищує добову норму споживання солі, то це загрожує для нього «непоправними наслідками».
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що дієтолог Марина Макіша розповіла, як повляет на здоров'я щоденне вживання квасолі. Лікар зазначила, що якщо людина в день їсть не більше 200 грам квасолі, то така харчова звичка може позитивно позначатися на здоров'ї кишечника. Це пов'язано з тим, що в складі продукту міститься клітковина, яка ефективно підтримує діяльність корисних кишкових бактерій. Детальніше про це ти можеш прочитати в матеріалі,якщо перейдеш за посиланням.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що багатоповерховий будинок у Рівному заполонили черви, таргани, стоїть нестерпний сморід. І виною тому один з жителів, який свою квартиру перетворив на звалище, і тягне в будинок сміття з вулиці. Подробиці в матеріалі по посиланню.
Також ми писали про те, що багато жінок постійно або періодично відчувають болі в грудях перед настанням менструації. Чи варто турбуватися з цього приводу? На це питання спеціально для Сlutch відповів онкохірург, мамолог, пластичний хірург ігор Звєрєв. Подробиця по посиланню.
