Цукор
Регулярне вживання продуктів, що містять цукор, провокує появу ранніх зморшок і в'ялість шкіри. Надлишки цукру в організмі можуть привести до пошкодження білків, зокрема, колагену, який робить шкіру пружною і гладкою.
Джерела трансжирів
Продукти, які містять трансжири, погіршують кровопостачання шкіри, що призводить до її раннього старіння. Мова йде про фастфуд, маргарині, консервах, випічці і хареної жирної їжі.
Викликають зневоднення
Продукти з переробленого м'яса, кави, соління сприяють дисбалансу вологи в організмі, що є однією з причин прискореного старіння.
Смажена картопля
Це блюдо слід виключити зі свого раціону, оскільки він підвищує рівень цукру і холестерину в крові, що сприяє збільшенню ризику пошкодження клітин.
Пряні продукти
Гостра їжа провокує розширення судин і з роками це може стати причиною несприятливих змін шкіри.
Смажене м'ясо
Під час смаження м'яса відбувається виділення речовин, які можуть викликати клітинні зміни і раніше старіння шкіри.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
- Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.
- Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
- Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
