Медики назвали фрукт, який зміцнює судини і нормалізує артеріальний тиск

У складі граната містяться:

Медики називають такі корисні властивості граната:

корисний для серцево-судинної системи, оскільки зміцнює судини, нормалізує артеріальний тиск, сприяє кровотворенню, активному синтезу гемоглобіну і еритроцитів;
сік граната сприяє видаленню зубного нальоту;
олія зерен граната покращує регенерацію клітин епідермісу, а також прискорює загоєння ран
завдяки вмісту поліфенолу гранат уповільнює процеси старіння в організмі;
покращує пам'ять;
нормалізує стілець;
перешкоджає розвитку артрозів;
знижує ризик розвитку онкологічних захворювань;
зміцнює імунітет;
позитивно впливає на травлення;
запобігає випаданню волосся;
корисний при цукровому діабеті.

Як і всі продукти гранат має протипоказання. Його слід виключити зі свого раціону при:

гастриті з підвищеною кислотністю і виразкової хвороби;
Під час загострення геморою, при хронічних запорах гранат вживати не можна.
Гранатовий сік багатий різними кислотами, які можуть пошкодити емаль зубів. Тому рекомендується його пити через соломинку, після чого полоскати рот.

Дивись відео про користь і шкоду граната:

В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
Правила самоізоляції під час пандемії тут.
Як зробити антисептик будинку дивись тут
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.