Вчені з Університету Бата у Великобританії запросили 29 добровольців і попросили їх вживати по чашці міцної чорної кави приблизно через годину після ранкового підйому. Фахівці хотіли з'ясувати, яким чином це відіб'ється на показниках цукру в крові після сніданку.
Результати досліджень показали, що після випитої кави з цукром, кількість калорій в якому приблизно відповідало їх числу в тості з джемом, рівень глюкози в крові підвищувався на 50% сильніше, ніж коли люди не пили підбадьорливий напій.
Побережи здоров'я: лікар назвала найшкідливіший сніданок
На думку фахівців, кофеїн також гальмував абсорбцію цукру м'язами. Таким чином регулярні скачки рівня цукру в крові протягом багатьох років може бути чревате виникненням діабету і захворювань серця, повідомляється в дослідженні, опублікованому в .
Його автори підкреслюють, що майже у 50% жителів Великобританії чашка кави-це перше, що вони вживають після того, як прокинулися.
Вчені відзначають, що це зовсім не означає, що каву слід повністю виключити зі свого життя, головне не пити підбадьорливий напій натщесерце.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
