Здуття живота хоча б раз в житті відчував кожна людина. Щоб позбутися від метеоризму медики рекомендують використовувати спеціальні ліки або такі освіжаючі напої.
М'ятний чай має здатність розслабляти мускулатуру і випускати затрималися в животі гази, тим самим зменшуючи здуття. Вживаючи напій можна пом'якшити роботу кишечника, позбутися від болю в животі і різних травних проблем.
Ананасовий сік є джерелом ферменту бромелайн, який допомагає організму розщеплювати білки і нормалізувати травні процеси.
Кавуновий смузі вважається одним з найбільш ефективних засобів позбавлення від здуття живота. Вся справа в тому, що в складі ягоди міститься багато води і калію, що позитивно впливає на організм при метеоризмі.
Кокосова вода містить величезну кількість електролітів і є чудовим напоєм для боротьби зі здуттям живота. У складі кокосової води знаходиться кальцій, хлор і калій, які сприяють регуляі відтоку рідини і запобігання затримки води.
Лимонна вода. Натуральний діуретик, що знижує кількість солі, що залишається в організмі. За рахунок цього зменшується і інтенсивність здуття, пише .
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
