Лікарі назвали літній овоч, який знижує тиск і холестерин

У складі огірків містяться:

позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту;
дає легкий проносний ефект;
покращує роботу щитовидної залози і кровоносної системи;
нормалізує рівень цукру в крові;
сприяє зміцненню кісток і суглобів;
корисні для нервової системи;
огіркова вода виводить з організму зайву рідину, знімаючи набряки – огірки використовуються, як сечогінний засіб;
корисні для здоров'я ясен і зубів;
нормалізують обмін речовин;

вітамін С у поєднанні з вітаміном А зміцнюють імунну систему і підтримують шкіру у хорошому стані;
в огірках містяться линганы - сполуки, що знижують ризик виникнення онкологічних захворювань;
сприяють пониженню рівня холестерину в крові і регулюють кров'яний тиск — як підвищений, так і знижений;
варто включити в раціон людям, які роблять позбутися від зайвих кілограмів;
маска з огірків допоможе позбутися від набряків і мішків під очима

хронічний або гострий нефрит;
камені в нирках;
гостра ниркова недостатність;
варто обмежити вживання огірків при виразці шлунка з загостренням, гастриті, коліті, ентероколіті;
надмірне вживання огірків може спровокувати метеоризм,відрижка, нетравлення шлунку, печію, алергічну реакцію.

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.