Спеція, яку використовують практично усі господині, не тільки ароматна, але і надзвичайно корисна.

У складі лаврового листа знаходяться:

  • вітаміни С, В, А;
  • мурашина, камфорна, оцтова кислоти;
  • жирні кислоти;
  • ефірні олії;
  • дубильні речовини;
  • кальцій, калій, натрій, селен, залізо, цинк.

Чим корисний агрус?

Медики називають такі корисні властивості лаврового листа:

  • є натуральним природним антисептиком;
  • сприяє нормалізації процесу кровотворення;
  • позитивно впливає на нервову систему;
  • підвищує імунітет;
  • допоможе вивести з організму шлаки, токсини, зайву рідину;
  • сприяє стабілізації метаболічних процесів;
  • позитивно впливає на ендокринну систему;
  • позитивно впливає на травлення;
  • підсилює апетит;
  • знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
  • чинить знеболювальну дію;
  • допоможе в боротьбі із зайвою вагою;
  • допоможе тим, хто страждає безсонням або підвищеною дратівливістю, нервовою збудливістю.
  • захищає від хвороботворних грибків і бактерій;
  • допомагає вирівняти гормональний фон під час менструального циклу;
  • знижує ризик виникнення захворювань чоловічої репродуктивної системи;
  • ванни з відваром лаврового листа допоможуть впоратися з пітливістю ніг;
  • використовується при діабеті, для вуглеводного обміну та нормалізації рівня цукру в крові;
  • вчені довели, що ефірні олії в складі лаврового листа перешкоджають розвитку туберкульозу

Захистить печінку, серце і зір: медики назвали максимально корисну літню ягоду

Протипоказання:

  • не можна вживати вагітним жінкам;
  • харчова алергія;
  • рі хворобах печінки і серцево-судинної системи;
  • настій з лаврового листа не рекомендується при запорах;
  • загострення захворювань печінки, нирок;
  • серцево-судинні захворювання;
  • запалення внутрішніх органів;
  • порушення білкового обміну;
  • виразки;
  • гострий холецистит;
  • жовчнокам'яна хвороба;
  • панкреатит.

Дивись відео про користь і шкоду лаврового листа:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою