Пряність, яку часто додають в каву або випічку володіє не тільки приємним ароматом, але і робить на організм воістину неймовірне дію.
Кориця містить:
- Вітамін А, РР, Е, К.
- Кальцій, магній, цинк, селен, залізо, натрій, фосфор.
- Харчові волокна.
- Холін.
- Ефірні масла.
Медики назвали ТОП-5 продуктів для здоров'я щитовидної залози
Медики називають такі корисні властивості кориці:
- має виражений антибактеріальний ефект;
- має протигрибкову дію;
- зміцнює імунітет;
- покращує роботу печінки і жовчовивідних шляхово;.
- впливає на активацію мозкової діяльності і підвищує увагу;
- покращує пам'ять;
- допомагає прибрати біль у суглобах, покращує стан під час нападів радикуліту;
- знижує стрес і сприятливо впливає на нервову систему;
- нормальзует артеріальний тиск про особливо корисна гіпертонікам;
- чинить антиоксидантну дію.
- позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту;
- корисна для зору;
- кориця у вигляді лікарських зборів застосовується для поліпшення стану після інсультів, при ішемічній хворобі серця, порушеннях кровообігу;
- допомагає впоратися з больовим синдромом під час менструацій у жінок;
- захищає репродуктивну систему жінок від інфекційних захворювань;
- чоловікам також корисно вживати корицю, оскільки вона підвищує потенцію за рахунок комплексного впливу на нервову систему та стабілізації роботи репродуктивного відділу в організмі чоловіка;
- використовується при лікуванні простудних і вірусних захворювань, оскільки володіє жарознижуючим ефектом.
Підвищить імунітет і захищає печінку: названа каша, яка корисна для всього організму
Перед включенням кориці в раціон переконайтеся, що не потрапляєте в одну з категорій протипоказань.
Корицю можна людям, які мають:
- індивідуальну непереносимість продукту;
- харчову алергію в гострому періоді;
- загострення гіпертонічної хвороби (кориця підвищує АТ);
- запальні процеси в ротовій порожнині та ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- вагітність (1-й і 2-й триместри, в 3-й — з обережністю);
- період грудного вигодовування;
- дитячий вік до 4 років.
