Стреси, сидячий спосіб життя, погіршення екології і неправильне харчування можуть похитнути чоловіче здоров'я не тільки в зрілому віці, але і після 25 років. Для того, щоб довше залишатися "ого-го" в ліжку важливо висипатися, уникати стресів, займатися спортом і правильно харчуватися. Особливу увагу медики рекомендують звернути на цибулю.
Ріпчаста цибуля містить цінні вітаміни А, В1, В2, С, РР, а також фітонциди й ефірні олії, які надають луку характерний смак і запах.
Молочниця у жінок: причини, симптоми, лікування, профілактика
Вживання цибулі сприяє підвищенню імунітету і поліпшення загального стану здоров'я. Також овоч допоможе у профілактиці розвитку тяжких функціональних розладів, які можуть спровокувати зниження сексуального потягу і відсутність ерекції.
Лікарі радять щодня з'їдати близько 70-100 г цибулі. Це дієвий метод профілактики захворювань передміхурової залози і сечостатевої системи чоловіка. Навіть у вареному вигляді він зберігає свої корисні речовини.
Лук - це природний афродизіак. Вживання соку з цибулі підвищує чоловічу силу і сприяє виробленню більш якісної сперми. Продукт також рекомендують включити в раціон для профілактики безпліддя.
До хорошого не приведе: кому не можна їсти капусту
Але це ще не всі корисні властивості цибулі. Також він:
- допомагає стимулювати кровообіг;
- бореться з авітамінозом;
- покращує апетит і роботу шлунково-кишкового тракту;
- доведено, що сік цибулі володіє властивостями розчиняти пісок і камені в жовчних шляхах, а також знижувати вміст цукру в крові;
- володіє протизапальними властивостями;
- у народній медицині цибулю використовують для зміцнення волосся і в боротьбі з лупою.
Протипоказання:
Не варто сильно налягати на цибулю людям, які страждають панкреатитом, виразковою хворобою шлунка і кишечника, підвищеною збудливістю нервової системи.
З обережністю включати цей продукт в раціон потрібно тим, у кого є захворювання нирок, печінки., серця, щоб не спровокувати загострення.
Дивись відео по темі:
Турбують подразнення, почервоніння, свербіж і сухість на обличчі? Переходь по посиланню і дізнаєшся, які ТОП-3 кошти позбавлять тебе від цих неприємних відчуттів і твоя шкіра буде сяяти!
Рекомендуємо до перегляду 10 серіалів з талановитою акторською грою, ефектними костюмами і захоплюючими сценаріями.
Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс
