Карантин, який ввели в Україні у зв'язку з пандемією, додав батькам проблем. Чим зайняти дитину в цей непростий час? Відповідь знайдено!
Відомий український фітнес-тренер Аніта Луценко запускає онлайн-тренування для дітей. Про це вона повідомила на своїй офіційній сторінці в соціальній мережі. 15-ти хвилинні заняття будуть проходити по буднях о 16:00 на Instagram - акаунті програми @wowbodyslim. Таким чином зірковий тренер вирішила відволікти дітей під час карантину з-за спалаху коронавіруса, привчити їх до спорту і підвищити імунітет.
SUGAR FREE - челлендж від Аніти Луценко: нова тренування для ідеальної талії
“Багато хто з нас зараз сидять вдома з дітьми. І я в тому числі. Такого роду активність просто необхідна для здоров'я дитини. А ще це хороша можливість батькам відпочити”, - зазначила Аніта Луценко.
Заняття будуть проводити навчені Анітою тренери, які працюють з програмою WOWBODY. Перша онлайн-тренування стартує вже сьогодні.
Фітнес-тренер Аніта Луценко пояснила який відсоток жиру в організмі має бути в нормі
Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:
- За посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за адресою.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Дивись відео про те, як вберегтися від зараження COVID-19:
Діти вдома? Що ж тепер думаємо, як розважити малюків і дати трошки часу батькам. Готуємо смачне домашнє печиво, чай з лимоном, і влаштовуємо веселий мульт-марафон! Бери список з 10 кращих мультфільмів на замітку.
У зв'язку з ранньої весни сезон активності кліщів вже почався! Як вберегти свого улюбленця від смертельної небезпеки? Читай 8 порад від Даші Малахової.
