За словами фахівців, від частого вживання вершкового масла варто відмовитися людям з серцево-судинними захворюваннями. А ще тим, у кого є наступні порушення:
- підвищений рівень холестерину;
- атеросклероз;
- гострий панкреатит;
- камені у жовчному міхурі;
- зайву вагу.
Тес не менше, вершкове масло не можна вважати шкідливим продуктом. Експерти відзначають, що здоровій дорослій людині навіть корисно з'їдати до 30 грамів в день. Вживання якісного (!) вершкового масла поліпшує зір, відновлює імунну систему, шкіру, нігті, волосяний покрив.
Раніше ми розповіли про корисної каші, яка захистить серце і збагатить судини.
Експерт назвала дієту, яка може призвести до психічних розладів
Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про схуднення:
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Як відомо, зловживання алкоголем і шкідливою їжею знижує працездатність печінки, із-за чого в організмі людини може розвинутися цілий ряд серйозних патологій. Але є і корисні продукти, які підтримують здоров'я цього органу. Детальніше читай, перейшовши за посилання.
Знаходишся у пошуку нових яскравих місць для подорожей? Залишай всю суєту у своєму місті і вирушай назустріч пригодам в Південну Корею. Читай, ніж країна приваблює мільйони туристів щорічно і чому її обов'язково потрібно відвідати.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
