Психолог і коуч Олена Адамова в постійній рубриці «жити легко з Адамовою» програми " Ранок з Україною» на каналі «Україна» розповіла, які методи допоможуть вам жити на зароблені гроші і в майбутньому відмовитися від всіляких кредитів і позик.
«перш за все раджу вам викинути всі кредитні картки і розписати свої щомісячні витрати. Так, ви побачите, куди "зливаються" ваші гроші. Простежте за тим, на що ви витрачаєте свій час, адже якщо людина живе в стані боргової ями – можу припустити, що ви постійно шукаєте мінімальні задоволення, які компенсують стан депресії і паніки, пов'язаної з неповоротним боргом. Зазвичай саме такі речі відбирають не тільки час, а й гроші», – коментує психолог Олена Адамова.
За словами експерта, щоб уникнути поганої звички слід:
- розписати всі витрати і проаналізувати, від чого можна відмовитися;
- привчити себе до того, щоб 10-20% зароблених грошей віддавати на погашення боргу;
- продати непотрібні речі на спеціалізованих сайтах і закрити частину боргу;
- незапланований дохід відправляти на погашення боргу.
«чітко для себе запам'ятайте, що поки ви не повернете борг, будь – який прихід грошей в тій кількості, що ви хочете-просто неможливий. Погасіть борги і вперед до світлого майбутнього", - радить психолог Олена Адамова.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що харків'янці Олені Кармановій, у якої лікарі запідозрили розвиток злоякісного новоутворення, під час хірургічного втручання видалили праву молочну залозу.
За словами жінки, хірурги повинні були видалити лише малу частину пухлини, щоб відправити її на дослідження, а на ампутацію грудей вона дозволу не давала. Подробиці кричущого інциденту ти можеш дізнатися в матеріалі, якщо передешь по посиланню.
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
-
В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
-
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
-
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
-
Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
-
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
