Психолог і коуч Олена Адамова в авторській рубриці» жити легко з Адамовою "програми" Ранок з Україною» на каналі «Україна» розповіла, що потрібно робити, щоб не доводити відносини до кризи і як чинити, якщо шлюб тріщить по швах.
Олена Адамова радить не доводити стосунки до критичного стану, адже тоді відновити їх буде вкрай важко. Однак, якщо відчуваєте, що в шлюбі починається криза, варто прислухатися до порад психолога:
- живе спілкування. Сидіти вечір за вечором в телефоні-це не найкращий вихід із ситуації. Намагайтеся говорити якомога більше, згадуйте приємні моменти, діліться цікавими історіями.
- час разом. Сходіть в театр, поїдьте в подорож, але тільки удвох. Проводьте час разом, отримуйте задоволення один від одного, розповідайте про цікаві випадки свого життя.
- ніяких претензій. Згадайте, за що ви захоплювалися своїм партнером, коли тільки зійшлися.
- робіть компліменти. Як можна більше говорите про ті риси партнера, які вам подобаються, а якщо у вас є діти, акцентуйте увагу на тому, як вони схожі на вашу другу половинку.
«Пам'ятайте, любов – це дія. Дуже важливо, щоб ви отримували задоволення від свого партнера і дарували такі ж почуття йому. Тоді ви точно зможете побороти будь – яку кризу», - коментує Олена Адамова.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
