Вчені з США провели масштабне дослідження, яке дозволило виявити найнебезпечнішу причину, чому підвищується артеріальний тиск. Ця ж причина в рази збільшує ризик виникнення інфаркту та інсульту.
Лікувати рак тепер будуть психологи: нові дослідження показали, що може бути знайдена панацея
У більшості випадків вважається, що викликають гіпертонію такі фактори як:
- зайва вага;
- вік;
- шкідливі звички;
- малорухливий спосіб життя;
- неправильне харчування.
Проте фахівцям вдалося з'ясувати, що крім зазначених причин, є одна дуже вагома і небезпечна, яка в рази підвищує ризик ускладнень у вигляді інсульту та інфаркту.
Цієї причиною виявилися панічні атаки.
Доведено, що гіпертонія — це в більшості випадків психосоматичне захворювання і хвороба стресу. Тому тиск підвищується у людей недовірливих, які дуже багато переживають, живуть у стані хронічного стресу, все приймають близько до серця, надто емоційно реагують або навпаки стримують сильні негативні емоції.
Все це лише сприяє підвищенню тиску. Але панічні атаки стають потужним тригером («запускаючим механізмом»), який призводить до розвитку гіпертонічного кризу, а як наслідок — інфаркту та інсульту.
Панічна атака — це болісний і неконтрольований напад дуже сильної тривоги, страху, паніки, який викликає навіть прояви з боку реакції тіла. Наприклад, потіють долоні, частішає серцебиття, підвищується тиск, з'являється тремтіння в тілі, кидає то в жар, то в холод, може з'явитися задишка та відчуття, що не вистачає повітря. Також може виникнути переднепритомний стан і сильне запаморочення.
Всі ці реакції відбуваються у відповідь на страх. І якщо страх обґрунтований реальною загрозою, то це нормальне явище. Якщо ж у страху немає об'єктивної причини — це панічна атака.
Панічні атаки у психічно здорової людини можуть виникати у відповідь на тривалий хронічний стрес, на гостру стресову реакцію, при ендокринних порушеннях, при депресії або ж у відповідь на попередню травматичну стресову ситуацію.
Вплив панічної атаки дуже великий. Він впливає на всі органи, збиваючи організм з налагодженого ритму роботи. Найбільше реагує серцево-судинна система. При тривалому приступі панічної атаки у людей, які вже деякий час мучаться від гіпертонії, великий ризик виникнення гіпертонічного кризу, інфаркту та інсульту.
ТОП-5 щоденних продуктів для блискавичної роботи мозку: запорука швидкого мислення
Також дивись відео, з якого ти дізнаєшся про найперші та неочевидні ознаки інсульту, які допоможуть врятувати життя і запобігти розвитку цього небезпечного стану:
Також читай про те, які 5 продуктів стимулюють викид гормонів радості і допомагають боротися з депресією і стресом. Вживаючи їх, можна ще і прискорити роботу мозку, і відчути себе щасливішими.
А ще вчені визначили, що психічна сила людей залежить від групи крові. Вони визначили носії якої групи стають самими успішними, тому що мають пробивним характером і внутрішньою психологічною силою.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.