Їм хочеться з'їсти печиво і запити газованою водичкою. Відкрити пачку з солоними чіпсами і закусити солодкою цукеркою. Перед їх очима і у вільному доступі гори промислового сміття і тисне з усіх боків реклама.
Але в цій точці на Землі все ж є відмінність — батьки цих дітей та співробітники школи. Дорослі стурбовані тим, що їдять їхні діти, не тільки вдома. Вони збираються в групи і чатують біля входу в магазини, щоб відвернути хоча б одну дитину від покупки шкідливої їжі. Вони тиснуть на власників маркетів, щоб ті хоч якось обмежили продаж синтетичного мотлоху. Шкільні стіни обвішані інформаційними плакатами з розповідями про безжальної трійці СІЛЬ-ЦУКОР-ЖИР і яскравими картинками правильного обіду. На уроках фізкультури проводяться конкурси та ігри, пов'язані з корисної їжі. Так було у 2010 році. Що ще придумали небайдужі дорослі, складно уявити.
Так, в чиїх руках знаходиться харчування наших дітей? У наших. Що купує, їсть, як мислить сім'я. Як реагує і проявляє стійкість мама-тато до бажанням рідних впихнути в малюка першу вафельку/цукерочку/котлетку на пробу. Адже пора вже привчати дитину до людської їжі і готувати до реалій сучасного життя — діагнози/аптеки/ліки.
Тест: Який ти десерт?Так, в чиїх руках знаходиться харчування наших дітей? У наших. На скільки у нас вистачить сил протистояти. Що важливіше: комфортне не випинання носа або фраза «Харчування в школі руйнівно впливає на здоров'я і життя моєї дитини, і я не має наміру більше десятка років закривати на це очі». Кожна солодка булочка в їдальні. Кожен батончик і газована вода в лотку на шкільній території. Наближають наших дітей до діабету, серцево-судинних захворювань, ожиріння... Тому що керівництву школи потрібні кошти від оренди. Тому що всім наплювати, що їдальня працює за «тисячу років тому встановленим стандартам.
Так, в чиїх руках знаходиться харчування наших дітей? У наших. Так, нам ніхто і швидше за все ніколи не дозволить припинити продаж сміття в супермаркеті. Дитині, як і батькам складно встояти перед смаками, запахами і навіть видом псевдоеды. Але кожен батько може стати більш освічені в питаннях харчування. Приділити час на виховання не тільки дисципліни, але і здоров'я...
Каши для маленьких царей: «жемчужная» каша Петра IПару років тому я працювала над соціальним проектом «Точка дотику». За особистою ініціативою. Відправляла на конкурс з надією, що хоча б одна ідея десь засвітиться, відгукнеться. І не має значення, хто її здійснить. Важливий результат. На це у мене пішло два літніх місяці. Кожен день виділяла пару годин, щоб придумати і опрацювати кроки зміни шкільного неподобства харчування і фізичної активності. Для кожної вікової категорії. У чому-то реально можна обійтися без грошей. Адже багато потрібної інформації у вільному доступі! Адже є десятки і сотні людей, які готові прийти і допомогти просто так! Чому ж ми мовчимо? В першу чергу, на шкільних зборах..., перед родичами з вафелькою/цукеркою/котлеткою, перед нашими дітьми.
Нагадаємо, кожній дівчині хочеться виглядати стрункою і привабливою, але після затяжних новорічних свят швидко прийти у форму дуже складно.
Більше цікавих матеріалів читай на clutch.ua.
Консультант з харчування
Софія Світлична
