Каждый из нас ежедневно вступает в борьбу. Кто-то с собой, кто-то с соседями, ненависным начальником, супругом и посторонними. Как обезопасить себя от негативного настроя всех и строить свой путь?
1. Жалеть себя — признак слабости
Это первый миф, который так часто применяется в современном мире. Если сотрудник рано уходит с работы и не делает сверх нормы — он плохой и недостойный повышения. Почему? Потому что жалеет себя, хочет отдохнуть. Позвольте, а что в этом плохого? Для того, чтобы нормально функционировать, человеку нужен полноценный сон и еда. Это по минимуму. Еще есть семья, личные обязанности и желания.
Жалеть себя — не плохо, а нужно. Это правило по которому должны жить девушки. Это наша красота, улыбка на лице и много других вещей, которые мы любим.
2. Все беды только от негативных мыслей
Мы не отправляем негативные мысли в отпуск, а всего лишь перекладываем обязанности не только на них, но и на обстоятельства. Каждый день наши планы рушатся потому что на них влияют другие факторы: погода, пробки, форс-мажоры, люди и прочее. Не нужно искать причину только в себе. Если постоянно и во всем обвинять только себя, попросту не захочется жить и что-то делать. Будь сдержанней и ухаживай за своей «грядкой».
Пост, который можно перечитывать бесконечное количество раз3. Неси ответственность за свою жизнь
Это миф только по той причине, что нести ответственность ты можешь лишь за то, что тебе под силу. Например, за свои поступки и решения. Но ведь когда в игру вступают обстоятельства, разве можно предугадать исход событий? Нет. Ты должна контролировать свои желания и действия, но обстоятельства — непосильная ноша.
4. Контролируй свои чувства
это что-то из области фантастики. Эмоции невозможно контролировать, так распорядилась природа. По физиологическим и психологическим причинам это невозможно. запомни пожалуйста и перестань отказывать себе в любви и прочих проявлениях чувств.
Известный нейробиолог Джо Диспенза: 50% людей живут жизнью, которой нет5. Из любой ситуации можно найти выход
По сути — да, но если ты думаешь положительно, а на деле твои действия далеки от реальности — это ничего не даст. Результата просто не будет. Не бери пример с тех, кто пытается жить по правилам, но не доволен этим. каждый день должен приносить радость, а не ощущение того, что ты ходишь по лезвию ножа. Многие люди просто надевают маску позитивных, а на самом деле — страдают. Не будь одной из них.
