10 привычек, что делают нас несчастными

Если присмотреться, можно заметить, что счастливые люди похожи между собой, равно как и несчастные. И во многом это происходит благодаря схожим мысленным установкам и привычкам.

1. Жизнь с оглядкой на других

Пойми, у тебя никогда не будет так, как у Маши или Пети, ты совершенно другая личность, которая имеет право на счастье и будет счастлива, если сама себе это позволит.

2. Стремление соответствовать стандартам

Пора уже писать свой сценарий, а не жить так, как скажут другие. Новая жизнь не начинается от слова «завтра», она есть уже сейчас и будет вечно, как только ты поверишь в себя и дашь свободу действий.

3. Страх перед будущим

Всем знакомый сценарий, когда человек неутомимо жалуется на судьбу, не делая ничего взамен. Напрашивается вопрос — зачем? Ты — ключ к разгадкам, сделай первый шаг и все изменится.

4. Критика окружающих

Научись слушать и принимать только конструктивную критику, которая может сделать тебя лучше. Таким образом, ты изолируешь себя от негативного воздействия и почувствуешь ветер перемен.

5. Недоверие к людям

Здесь важно знать меру. Учись распознавать недоброжелателей, прислушивайся к внутреннему чутью. Если после первой же встречи человек не понравился. не заставляй себя идти на контакт, ничего хорошего из этого не получится. Все же, не доверять всем — не вариант.

6. Уверенность в том, что жизнь несправедлива

Поверь в силу мысли и в себя, учись сосредотачиваться на микроуровне. Это позволит абстрагироваться от остальных проблем и делать правильные выводы. Жизнь будет к тебе благосклонна, если ты в это поверишь. Большие дела начинаются из маленьких.

Клиповое мышление: какое будущее ожидает наше поколение?

7. Привычка жаловаться и сплетничать

Это отнимает много сил, поверь. Следят за чужой жизнью те, у кого нет своей. Мы же надеемся, что ты не относишься к их числу?

8. Потребность все контролировать

Учись делегировать свои полномочия. Делись обязанностями и поймешь, что тебе станет легче.

Учимся подводить итоги года, не разочаровавшись

9. Стремление «откладывать на потом»

Бесконечное зависание в соцсетях, откладывание дел, затягивающие сериалы — все это говорит о том, что текущие дела не приносят никакой радости, а значит, в жизни надо что-то менять.