Психолог Наталия Холоденко рассказала о том, как защитить себя от разочарований во время летнего отдыха.
Четкая постановка цели:
Если у вас «наклевывается» курортный роман — сразу для себя честно определите:
Чего вам от этих отношений хочется? Что реально возможно в будущем?
Человек так устроен, что бессознательно хочет быть обманутым, и, при всей взрослости, в душе продолжает верить в романтические сказки.
Конечно, вероятность встретить своего принца или принцессу на отдыхе никто не отменяет и вместе с этим – море, солнце и желание почувствовать себя любимыми порой играют с нами злые шутки. Именно поэтому мы порой перестаем видеть очевидные вещи, которые подсказывают нам, на что стоит рассчитывать в этих отношениях, а о чем лучше и не думать.
В случае, если вы видите бесперспективность продолжения «курортной любви» стоит принимать решения про прекращение отношений или их сохранение в зависимости от того готовы ли на данном этапе к романтике без обязательств.
Курортный роман: плюсы
В ситуациях переживания разрыва отношений с партнером или даже развода, курортный роман часто выполняет функцию «спасательного круга». Помогает отвлечься от гнетущих мыслей, почувствовать свою привлекательность, способствует повышению самооценки.
Этапы построения крепких и счастливых отношений: этап 1 — знакомствоВ таких случаях влюбленность, флирт, свидания – это то, что нужно. Также курортные романы полезны людям, у которых длительное время на личном фронте был «полный штиль». В таких ситуациях накапливаются страхи, неуверенность, стеснительность, которые вполне возможно минимизировать с помощью новых знакомств в новом окружении.
Курортный роман: минусы
Не стоит создавать курортные романы впечатлительным и легко ранимым натурам, которые отличаются наивность и инфантильностью. Именно такой тип людей одновременно больше всего нуждается в романтических отношениях и в то же время больше всего подвержен разочарованиям. Их проблема — неумение трезво оценивать ситуацию, что может даже сделать их жертвой мошенников, которые умеют «играть на чувствах». В отношения с неопределенным будущим лучше всего вступать только тем, кто умеет отпускать то, что было с «легким сердцем» и не зацикливаться на прошлом.
Осторожно, вредная привычка!
Однажды моя знакомая рассказала мне, как сама себя сделала жертвой курортных романов. После разрыва с мужем – она решилась на легкий курортный роман, затем еще один, а затем… Вобщем через несколько таких романов – ей уже стало невыносимо сложно строить длительные отношения, потому как все что находилось за пределами конфетно-букетного периода стало ей чуждо. Она почувствовала, что больше не хочет строить только кратковременные отношения – но это уже как вредная привычка, от которой трудно отказаться. На отдыхе каждый может представиться кем угодно и показать себя в любом амплуа, кроме того нет никаких обязательств, быта, проблем. Только перспектив тоже немного.
Как построить серьезные отношения: 5 правилПозже она признала, что причина такой ситуации – ее обида, разочарования в семейных отношениях и отсутствие веры в институт брака. Как только она повысила свою самооценку – проблем решилась сама собой.
В данном случае курортный роман выполнял функцию таблетки от душевной боли, к которой возникло привыкание.
Самое главное, что стоит помнить, находясь и в курортных романах и в любых других видах отношений – это то, что любовь к себе не стоит искать в любви к вам другого человека. Пока человек не считает себя достойным иметь все самое лучшее – никто другой не сможет в нем культивировать это право. Хороша самооценка и позитивное настроение – это результат работы над собой, а не количества полученных позитивных оценок от других людей.
