Для того, чтобы не попасть в сети бесцельной жизни, необходимо понять, что делает вас счастливым.
Об этом в эфире «Сніданку з 1+1» заявил известный психотерапевт, эксперт программы Олег Чабан, который только вернулся из одной из самых счастливых стран на планете — Дании.
Эксперт поделился своими впечатлениями от того самого датского «хюгге», полного ощущения удовлетворенности от жизни.
«Я реально увидел, что такое хюгге. Это не счастье, а общее ощущение. Датчане никуда не спешат, они знают, что ничего не произойдет, расслаблены и самое главное — наслаждаются жизнью. Это особенное состояние души», — рассказал психотерапевт.
Эксперт считает, что смыслом жизни ни в коем случае не являются какие-либо материальные блага.
«Нужно начать с того, что не есть смыслом жизни. Это материальное. Смысл жизни не в результате, а в процессе. Например, для бизнесмена смысл жизни — это не очередной миллион, а путь достижения. Для художника это не готовая картина, а творчество», — рассказал Чабан.
По словам эксперта, найти смысл жизни реально. И его можно ощутить в данный момент. Но через год все может поменяться. В целом, смысл жизни меняется постоянно и это нормально.
Комнатные цветы, которые приносят любовь и счастье в жизнь женщины по фэншуй
«Часто случается, что мы начинаем задумываться о смысле жизни, когда возникает угроза этой самой жизни. Мир агрессивный, в нем необходимо выживать. Нужно найти кайф от жизни, сделать свою жизнь счастливой прямо здесь и сейчас. Учитесь кайфовать от момента. Как сказал великий психотерапевт Виктор Франкл — смысл жизни в самой жизни», — резюмировал Чабан.
