Известный диетолог, нутрициолог эксклюзивно для Сlutch рассказала о том, какие ошибки чаще всего делают родители при планировании рациона ребенка, и влияет ли первый прикорм малыша на его пищевые привычки в будущем.
"Самая распространенная ошибка родителей — это отсутствие планирования детского рациона. Некоторые родители считают, что ребенок как-то сам разберется и не уделяют этому должного внимания.
Также есть сильно «ЗОЖные» мамы, которые считают, что ребенку надо строго питаться и полностью исключить из рациона, к примеру, сладости. Во всем должна быть мера, ведь сильные ограничения могут привести к развитию расстройства пищевого поведения у ребенка". - сообщила диетолог.
Что касается влияния первого прикорма на пищевые привычки в будущем, Лора Филиппова ответила следующее:
"Не столько первый прикорм влияет, сколько пищевые предпочтения мамы во время беременности. Врачи выделяют первую тысячу дней ребенка, и отсчет начинается с момента зачатия. Это самый важный период ребенка, когда из маленькой клеточки развивается большой человек.
Пищевые пристрастия мамы и правила введения первого прикорма, то есть как именно он был введен, могут влиять на пищевые пристрастия ребенка в будущем".
Более подробно на эти и другие вопросы Лора Филиппова ответила в интераью Клатч Онлайн:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
