Об этом свидетельствуют следующие признаки:
- Малоподвижный образ жизни. Следи, чтобы в твоей повседневной жизни присутствовало достаточное количество физической активности. Дело даже не в упражнениях и тренировках, а в банальных прогулках, домашней работе и т.д.
- Курение — одна из самых вредных привычек человечества, убивающая организм изнутри на протяжении долгих лет. Человек, начавший курить в подростковом возрасте, к старости будет «награжден» целым букетом неприятных заболеваний сердца и легких.
- Ожирение — учеными доказано, что излишний жир негативно влияет на внутренние органы человека, буквально «подавляя» их работу.
- Повышенный уровень белков интерлейкинов-6 и C-реактивных белков, которые говорят о воспалительных процессах в организме.
- Одиночество. Исследование показало, что человек, живущий в одиночестве на протяжении многих лет, в два раза чаще сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем.
Смотри видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
