Ученые утверждают, что виноградный сок снижает риск возникновения диабета второго типа.
По информации Express.co.uk, виноградный сок имеет низкий гликемический индекс, что делает его правильным выбором для пациентов с диабетом.
Веганство признали «защитой » от диабетаСогласно данным бритаской национальной службы здоровья, сахарный диабет 2 типа — это пожизненное состояние, которое удерживает высоким уровень сахара в крови.
Это связано с поджелудочной железой, которая не производит достаточного количества гормона инсулина. Без нужного количества гормона, сахар из крови не превращается в энергию.
Еда и напитки с низким гликемическим индексом (как виноградный сок — Авт.) усваиваются организмом медленнее, что означает, что сахар постепенно добавляется в кровоток, а не вызывает внезапный всплеск.
Виноградный сок также богат несколькими витаминами, которые могут помочь регулировать активность инсулина.
Помимо того факта, что виноградный сок богат витамином С, он также содержит хром. Считается, что хром является следовым минералом, который показал положительные эффекты в активности инсулина.
Виноград также содержит полифенолы — соединения, которые помогаеют уменьшить метаболический синдром, предотвратить ожирение и снизить риск диабета типа 2 у пациентов.
Полифенолы также могут помочь уменьшить боль в суставах у пациентов с артритом, поскольку они являются естественными противовоспалительными средствами.
Напомним, существуют действенные способы избавиться от вредной привычки.
